Satipatthana Vipassana

Pertanyaan 47 : Yang Mulia, apakah ada rasa sakit atau ketidaknyamanan yang merupakan bagian dari latihan itu sendiri? Jika ada, bagaimana kita me…

Pertanyaan 46 : Yang Mulia, apakah ada perbedaan antara meditator dan bukan meditator ketika mereka menderita penyakit yang sangat menyakitkan? Mahas…

Chanmyay Sayadaw: Menghadapi rasa sakit dan mengembangkan kesabaran. • Rasa sakit adalah sahabat seorang meditator, jangan menghindarinya, rasa sakit…

Empat Landasan Perhatian Penuh (Bagian 3) Perhatian Penuh pada Perasaan Perhatian penuh terhadap sensasi atau kontemplasi terhadap sensasi dikenal …

Pertanyaan 26: Yang Mulia, apabila yogi menyadari dingin atau panas, apakah itu merupakan unsur temperatur, atau sensasi tidak menyenangkan (dukkha)…

Apakah anda benar-benar ingin membuat kemajuan dalam Pengetahuan Pandangan Terang ? Jika anda melakukan Hal-hal berikut: 1-Anda harus mencatat dengan…

Menyadari Tanpa Memilih Untuk memulai meditasi duduk, para yogi dapat memilih gerakan perut sebagai objek pengamatan mereka. Namun, ketika mereka sed…

Penyembuhan Melalui Meditasi Vipassana (3/3) oleh Bhikkhu Visuddhācāra Suster Hla Myint sangat kesakitan selama berlatih, tetapi tidak pernah menyera…

Penyembuhan Melalui Meditasi Vipassana (2/3) oleh Bhikkhu Visuddhācāra Suster Hla Myint dilahirkan pada tanggal 22 September 1936. Ia menjadi perawa…

Apa yang harus dicatat sebelum mengubah postur tubuh, membungkuk, atau meregangkan tubuh? Ketika sedang mengamati kembung, kempis, duduk, dsb., jika…

Seberapa Pentingnya Berlatih Meditasi Satipaṭṭhāna Vipassanā? (Bagian 4B ) 6. Bagaimana keyakinan dalam latihan tumbuh? Ini adalah ehipassiko - Dha…

Apa yang seharusnya dilakukan yogi ketika perasaan tidak menyenangkan itu menjadi sangat kuat sehingga tidak dapat ditahan lagi? Ketika perasaan tida…

Bagaimana pengetahuan pandangan terang dapat tumbuh dan Nibbāna dapat dicapai? Hanya mengamati disertai dengan keteguhan, setelah berkembangnya kons…

Setelah duduk bermeditasi dalam waktu yang lama, perasaan yang tidak menyenangkan seperti kekakuan, rasa sakit, dan sebagainya dapat muncul. Pada sa…

Manfaat keempat adalah berhentinya penderitaan jasmani. Manfaat kelima adalah berhentinya penderitaan mental. Penderitaan jasmani seperti rasa sakit,…

Mahasi Sayadaw: Tentang Rasa Sakit ketika Berlatih Meditasi Vipassana Seperti apakah proses meditasi itu? Proses meditasi bagaikan proses menyalakan…

Kapankah yogi harus mengubah posisi tubuhnya? Tentu saja, seorang yogi harus mengubah posisi tubuhnya jika sensasi-sensasi itu tidak kunjung lenyap …

"Jhäyathat Bhikkhave; mä pamädattha." "Para bhikkhu, ingatlah senantiasa berperhatian penuh; jangan lengah." Praktik apa pun aka…

Mengapa kesabaran dibutuhkan dalam meditasi? Pada tahap awal latihan meditasi, sensasi-sensasi yang tidak menyenangkan ini mungkin cenderung meningk…

Jika Anda mengubah posisi tubuh setiap kali Anda mengalami rasa sakit, apakah akan ada ruang bagi konsentrasi dan pandangan terang untuk bisa tumbuh…