Jika Hanya Mengamati Satu Objek Dalam Waktu yang Lama

Ketika bermeditasi menggunakan bahasa konsep seperti "berjalan, membungkuk,meregang", kapankah semua konsep itu hilang dan hanya realitas seperti penopang dan gerakan yang muncul?

Meskipun Anda bermeditasi menggunakan bahasa konsep seperti “berjalan, membungkuk, meregang,” ketika perhatian penuh dan konsentrasi Anda semakin kuat, semua konsep-konsep itu lenyap dan hanya realitas seperti penopang,dorongan dan gerakan yang muncul.

The Good Guidance for Vipassanā Yogī By Ven: Mahāsī Sayādawji (Questions are created by Thārmanaykyaw Mahāgandāyon Sayādaw