Setiap momen dari perhatian penuh berarti melenyapkan kekotoran batin, atau dengan kata lain, untuk mencegah kekotoran batin yang belum muncul untuk muncul, dan yang telah muncul agar tidak muncul kembali.
The Good Guidance for Vipassanā Yogī By Ven: Mahāsī Sayādawji (Questions are created by Thārmanaykyaw Mahāgandāyon Sayādaw)