Bagaimana Mencegah Kekotoran Batin
1-Moralitas ( Sīla) mencegah kekotoran batin dari pelanggaran ucapan dan perbuatan.
2-Konsentrasi (Samādhi) mencegah kekotoran batin menjadi aktif.
3-Pandangan terang (Vipassanā) mencegah kemunculan kekotoran batin yang tidur (Dalam objek-objek indera apapun yang anda amati).
4-Pengetahuan Jalan (Maggañāna) mencabut mereka sekali untuk selamanya.
- Tharmanaykyaw Sayadaw