.png "tharmanaykyaw sayadaw")
1-Sebuah tombak menancap pada tanah lunak tanpa bergerak ke manapun.
2-Sekarung beras yang berat dijatuhkan ke tanah tanpa berguling.
Demikian pula,
Pikiran yang mencatat terfokus pada apapun yang anda catat.
Memfokuskan pikiran pada apapun yang anda catat adalah konsentrasi sesaat (Khanika Samadhi).
- Tharmanaykyaw Sayadaw