Pertanyaan 15: Yang Mulia, dapatkah Anda menjelaskan posisi duduk yang sesuai?
Mahasi Sayadaw: Ada tiga macam posisi duduk bersila. Yang pertama adalah duduk dengan kedua telapak kaki menghadap ke atas seperti pada patung Buddha; yang kedua adalah dengan kedua betis sejajar, atau saling bertumpukan; dan yang ketiga adalah seperti yang dilakukan oleh wanita Myanmar dengan kedua lutut terlipat di bawah, yang dinamakan addha-pallanka (duduk setengah bersila).
Semua posisi ini boleh dilakukan. Untuk wanita, kecuali saat di tempat umum, mereka bisa duduk dengan cara yang mereka sukai. Intinya adalah supaya mampu duduk dalam waktu yang lama, sehingga konsentrasi akan mendapatkan kesempatan berkembang, yang pada akhirnya akan menghasilkan pengetahuan pandangan terang.
(A talk given at The Yangon University, p.73)
Diterjemahkan dari "An Interview with Mahasi Sayadaw" yang dikompilasi oleh Tharmanaykyaw Sayadaw.