Satipatthana Vipassana

Dua Kain Sebuah kain lap dapur yang  kotor,  noda lain tidak bisa terlihat lagi. Demikian pula, Tanpa perhatian penuh, pikiran  menjadi tidak murni. …

Berapa lama seseorang hendaknya berlatih meditasi metta ? Jika Anda ingin mengembangkan samatha melalui meditasi metta , Anda perlu menggunakannya …

Sampai Anda Menang Menjadi sadar berarti mengobarkan perang terhadap kekotoran batin. Maka, jangan menyerah, tetap teruslah berjuang sampai anda mena…

Bagaimana sebaiknya kita memancarkan metta kepada suatu kelompok? Kita dapat menggunakan berbagai kategori makhluk: berdasarkan arah mata angin, alam…

Kebenaran Tentang Kelahiran Kembali Berdasarkan kebenaran dari kondisionalitas, sebab dan akibat, kita dapat meramalkan kemungkinan bahwa ada tiga si…

Apakah kita perlu memvisualisasikan orang-orang yang kita pancarkan metta dalam batin? Hal yang penting adalah mengembangkan batin yang mengharapkan …

Lima Rintangan (Panca Nivarana) Bagian 3 Bagian 3. Thinamidha (Kelambanan/kemalasan) Selain daripada itu, dalam meditasi samatha maupun vipassana, …

Kepada siapa kita seharusnya tidak memancarkan metta pada permulaan? Kita seharusnya tidak mengirimkan metta kepada empat macam orang pada tahap perm…

Tidak Pilih Kasih 1-Setiap orang dapat mengetahui rasa dari garam atau gula dengan pengalaman, jika mereka meletakannya di lidah. Demikian pula, 2-…

Pertanyaan 15: Yang Mulia, dapatkah Anda menjelaskan posisi duduk yang sesuai? Mahasi Sayadaw: Ada tiga macam posisi duduk bersila. Yang pertama ad…

Semakin Banyak, Semakin Baik 1-Semakin banyak perhatian penuh terus menerus, Konsentrasi menjadi lebih baik. 2-Semakin baik konsentrasi, Pandangan …

Kepada siapa kita harus memulai dalam memancarkan metta dan bagaimana hendaknya kita memilih orangnya? Orang pertama yang harus kita kirimkan metta …

Lima Rintangan (Panca Nivarana) Bagian 2. Byapada (Kemauan Jahat) Di samping nafsu keinginan, yang juga menjadi perintang dalam kehidupan kita seha…

Pertanyaan 12: Yang Mulia, bagaimana seorang yogi menjaga keseimbangan antara konsentrasi dan energi dengan mencatat "kembung, kempis"? Ma…

Potensi kamma tidaklah lenyap Mengapa lenyapnya fenomena batin dan jasmani dapat menjadi kondisi bagi munculnya fenomena batin dan jasmani baru selan…

Apakah meditasi metta ? Apa manfaatnya? Bagaimana cara mempraktikkannya? Melatih batin yang menginginkan 'diri sendiri' dan 'orang lain&#…

Kereta Ekspres 1-Pada awalnya, ketika mencatat kembung dan kempis, Anda akan mengetahui hanya bentuk dari perut. 2-Tetapi ketika konsentrasi menjad…

Pertanyaan 11: Yang Mulia, jika mencatat "duduk, duduk" ketika seseorang sedang duduk sudah cukup untuk mencapai tujuan, mengapa ia diinst…

Lima Rintangan (Panca Nivarana) Bagian 1. Kama chanda (Nafsu Keinginan) Ada lima macam rintangan batin yang sering sekali menjadi penghalang dalam me…

Tidak Ada Yang Lebih Kita seharusnya berusaha demikian, *Saat melihat, hanya melihat dan tidak lebih. *Saat mendengar, hanya mendengar dan tidak lebi…

Dhamma Harus Direalisasi Oleh Diri Sendiri  (Bagian 2) Sang Buddha telah menyadari bahwa segala sesuatu yang berkondisi tidaklah permanen lebih dari …

Apakah watak, sifat, kebiasaan dalam kehidupan kita dapat dirubah? Menurut ajaran, apa yang disebut watak, sifat kebiasaan yang bagaimanapun kerasnya…

Tombak, Karung Beras dan Konsentrasi 1-Sebuah tombak menancap pada  tanah  lunak tanpa bergerak ke manapun. 2-Sekarung  beras yang berat dijatuhkan…

Bagaimana Terbentuknya Watak, Sifat, Kebiasaan Dalam Diri Kita? Bagian 4 Yang sering kita bicarakan dalam latihan meditasi vipassana, yaitu: jasmani,…

Tiga 1-Tiga Berikut Yang Membuat Kesan/Objek Berlangsung Lama yaitu : • Keingin-tahuan, • Rasa Takut, • Kemelekatan, 2-Berhati-hatilah tidak mengara…

Dhamma Harus Direalisasi Oleh Diri Sendiri Ketika meditasi Vipassana dipraktikkan secara terus-menerus dalam suatu periode waktu dan kesadaran menjad…

Kesan/objek, Belum Matang Dan Matang 1-Kesan atau objek akan  lenyap setelah mencatatnya, tiga, empat atau lebih pada tingkat Pandangan Terang yang b…

Bagaimana Terbentuknya Watak, Sifat, Kebiasaan Dalam Diri Kita? Bagian 3 Seberapa banyak kita teringat masa lalu kita dengan segala voltasenya, selal…

Apakah kita harus selalu mengatakan kebenaran? Seorang umat Buddha yang baik hendaknya tidak pernah secara sengaja berbohong. Tetapi, ini bukan berar…

Pertanyaan 53 : Yang Mulia, misalnya kita melihat sebuah periuk pecah berkeping-keping, apakah itu merupakan pemahaman akan ketidakkekalan, atau keti…