Tidak Hanya Kembung dan Kempis
Jika tidak ada, objek khusus jasmani, objek khusus pikiran, dan objek khusus perasaan, perhatian hanya pada kembung dan kempis.
Yogi tidak diminta untuk mencatat hanya kembung dan kempis.
Ketika mencatat kembung dan kempis, setiap pikiran, perasaan, objek mental (seperti melihat, mendengar, dsb) serta tindakan khusus jasmani seperti ( menekuk, meregang, bergerak, dsb) muncul pada yogi, Yogi harus mencatatnya.
( To Nibbāna via eightfold noble path by Mahasi Sayadaw)