Secara Otomatis Mereda
1-Tidak ada “diri” yang dapat mengatur hal-hal yang anda inginkan.
2-Biarlah anda membiarkan hal-hal mengikuti jalan alami mereka.
3-Tidaklah masalah, jika anda kehilangan beberapa objek disana sini.
4-Hanya tetap mencatat yang terbaik, yang anda bisa.
5-Maka pikiran yang mengembara akan otomatis mereda.
Oleh, Tharmanaykyaw Sayadaw