Pertanyaan 38: Yang Mulia, mengapa Anda menginstruksikan kami untuk bergerak dengan sangat lambat?
Mahasi Sayadaw: Hanya jika Anda bergerak dengan lambat, maka konsentrasi, perhatian penuh, dan pengetahuan pandangan terang Anda dapat tetap membarengi objek-objek. Itulah alasan mengapa Anda mesti memulai latihan dengan melakukan segala sesuatu secara lambat dan dengan penuh perhatian. Tentunya, pada tahap awal, jika Anda melakukan segala sesuatu dengan cepat, perhatian penuh atau kesadaran Anda tidak akan mampu mengikutinya.
(The talk on the Silver Anniversary, p.86)
--
Diterjemahkan dari "An Interview with Mahasi Sayadaw" yang dikompilasi oleh Tharmanaykyaw Sayadaw.