Latihan Meditasi Vipassana Membantu Merubah Diri Kita
Latihan Vipassana akan dapat membantu merubah diri kita dari dalam, misalnya, dari merasa kurang mantap, sering dilanda kecemasan atau merasa tidak puas atau minder ( rendah diri ), lambat laun di setiap kesempatan bermeditasi kita akan bisa menjadi lebih tabah terhadap segala keadaan dan kemampuan ini akan terbawa ke dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita akan menjadi orang yang lebih berani, lebih bertanggung-jawab terhadap diri sendiri, juga bertanggung-jawab terhadap lingkungan. Ketabahan yang diperoleh akan menjadi kekuatan pelindung dalam kehidupan kita sehari-hari.
--
“Buku Catatan Meditasi Vipassana” oleh YM. Bhante Thitaketuko