Pertanyaan 22: Yang Mulia, apa yang seharusnya disadari seorang yogi ketika berjalan, apakah mengamati "kaki kanan, kaki kiri", atau "mengangkat, mendorong, dan menaruh"?
Mahasi Sayadaw: Yang harus disadari oleh yogi adalah sensasi pada kaki atau tubuh. Secara teknis, vayo-dhatu, unsur angin yang memiliki karakteristik kekakuan, tekanan, gerakan, atau getaran; tejo-dhatu, unsur api yang bercirikan temperatur: dingin, hangat, atau panas; pathavi-dhatu, unsur tanah dengan karakteristik keras, lunak, atau lembut. Tapi yang terutama adalah vayo-dhatu, yang paling menonjol untuk diamati hampir sepanjang waktu.
(The discourse on Malukyaputta Sutta p.149)
--
Diterjemahkan dari "An Interview with Mahasi Sayadaw" yang dikompilasi oleh Tharmanaykyaw Sayadaw.