Dua Tugas
1. Dalam kasus latihan vipassana, gocarasampajañña berarti mencatat dan mengetahui setiap tindakan fisik, ucapan dan pikiran, yang disebut, jasmani, perasaan, pikiran dan objek mental.
2. Asammohasampajañña berarti mengetahui dengan jernih fenomena ini seperti:
• Batin dan Jasmani.
• Muncul dan lenyap.
• Ketidak-kekalan, penderitaan dan tanpa diri.
3. Yang pertama adalah tugas yogi, Yang kedua adalah tugas dari konsentrasi dan pandangan terang.
4. Yogi hanya perlu mencatat dan mengetahui secara terus-menerus sehingga yogi menjadi patuh.
5. Jika yogi patuh, dengan demikian, konsentrasi dan pandangan terang akan melakukan tugasnya dan bagian yang kedua akan menjadi otomatis.
--
Oleh: Tharmanaykyaw Sayadaw