5Wbqwau2kOV5juVOA2hBfHMJlvj5fbu4dzeTiTvH
Bookmark

7. Apakah Berlatih Secara Intensif Berbahaya Bagi Kesehatan ?


Pertanyaan 7: Jika seseorang berlatih terlalu intensif, apakah akan berbahaya bagi kesehatannya ?

Mahasi Sayadaw: Dikatakan dalam teks Pali: "Kaye ca jivite ca anapekkhatam upatthapeti" = "Tanpa mengindahkan nyawa dan tubuhnya".
Kutipan ini mendorong seseorang untuk berlatih dengan usaha yang gigih, bahkan hingga mengorbankan nyawa dan tubuhnya. Mungkin ada yang berpikir: "Betapa mengerikannya latihan ini!" Namun pada kenyataannya, belum pernah ada orang yang meninggal karena berlatih dengan intensif, dan ini bahkan tidak berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, ada banyak kesaksian tentang orang-orang yang sembuh dari penyakit kronis dengan berlatih meditasi ini.



(The discourse on Ariyavasa Sutta p.118)




Diterjemahkan dari "An Interview with Mahasi Sayadaw" yang dikompilasi oleh Tharmanaykyaw Sayadaw.