5Wbqwau2kOV5juVOA2hBfHMJlvj5fbu4dzeTiTvH
Bookmark

Menyadari Aktivitas Sehari-hari

Dipa Ma

"Dipa Ma mengatakan bahkan ketika beliau sedang berbicara, beliau bermeditasi. Berbicara, makan, bekerja, memikirkan putrinya, bermain dengan cucunya - tidak ada satu pun dari aktivitas-aktivitas tersebut menghalangi latihannya karena beliau melakukan semuanya dengan penuh perhatian. Dipa Ma mengatakan pada saya, "Ketika saya bergerak, berbelanja, apa saja, saya selalu melakukannya dengan penuh perhatian. Saya tahu ini adalah hal-hal yang harus saya lakukan, tapi itu bukanlah masalah. Di sisi lain, saya tidak menghabiskan waktu untuk bergosip atau berkunjung ke tempat orang atau melakukan apa saja yang saya anggap tidak perlu dalam hidup saya." Dipa Ma percaya bahwa Anda bisa tercerahkan ketika menyetrika pakaian. Beliau merasa setiap aktivitas harus diberikan perhatian dengan sungguh-sungguh. Dan rasa peduli juga harus hadir di sana - rasa peduli atau perhatian terhadap siapa pun pemilik pakaian yang sedang Anda setrika." 

Michelle Levey

--

Weekly Dipa Ma
Diterjemahkan dari artikel dari Grup Facebook Dipa Ma