Ketika perasaan tidak menyenangkan menjadi sangat kuat dan yogi tidak sanggup menahannya lagi, maka ia dapat mengubah postur tubuh. Ketika mengubah postur tubuh, setelah mencatat niat untuk bergerak, yogi harus mengamati gerakan tubuh yang sedang mengubah postur itu secara menyeluruh dan tanpa jeda. Setelah mengamati dengan cara ini, ia harus kembali mengamati kembung kempisnya perut.
Dikutip dari ceramah oleh Tharmanaykyaw Sayadaw, Seberapa Pentingnya Berlatih Meditasi Satipaṭṭhāna Vipassanā? (Bagian 4), 21 Maret 2021.