Apakah latihan yang menyakitkan berarti penyiksaan diri?
Tidak semua latihan yang menyakitkan berarti penyiksaan diri. Coba pikirkan betapa berat penderitaan yang akan dialami oleh seorang pemabuk atau pecandu narkoba ketika ia harus menghindari minuman keras dan narkoba untuk menjaga sila kelima. Tentu saja, dia akan sangat menderita, bukan? Akan tetapi, ia akan mengembangkan pahala moralitas yang besar, bukankah begitu? Apakah Sang Buddha akan menyalahkannya atas latihan yang sangat menyiksa itu? Sama sekali tidak. Tentu saja, Sang Buddha akan memuji tindakannya itu.
--
"Discourse on Hemavata Sutta" (3 rd Ed., Page 277-285)
The Good Guidance for Vipassanā Yogī by Ven: Mahāsī Sayādawji, Pain.