Tentang Mahasi Sayadaw

" Melalui latihan secara terus menerus, keseluruhan diri kita akan muncul di permukaan kesadaran - tidak ada lagi yang tetap tersembunyi. Ini adalah proses pemahaman diri. Ketika Anda masuk lebih dalam dan lebih dalam lagi, maka kesan-kesan yang telah menumpuk dalam kehidupan kita sehari-hari melalui tindakan dan reaksi akan naik ke permukaan, dan semuanya akan tersapu bersih.

Pada setiap momen - baik momen yang membahagiakan, maupun yang tidak; baik yang menyenangkan, maupun yang tidak; baik yang mengganggu, maupun yang damai - tugas kita adalah untuk selalu berkesadaran, tidak melekat pada pengalaman apa pun, dan tidak bereaksi. Sang Buddha selalu mengatakan untuk selalu sadar dan seimbang. Kesadaran dan keseimbangan batin; kedua faktor ini berjalan berdampingan.


Munindra Ji, from LIVING THIS LIFE FULLY by Mirka Knaster.