"Bermeditasilah setiap hari. Berlatihlah sekarang. Jangan berpikir Anda akan melakukan lebih banyak lagi nanti."
Dipa Ma dengan tegas mengatakan bahwa jika Anda menginginkan kedamaian, Anda harus berlatih secara teratur. Beliau bersikeras agar murid-muridnya meluangkan waktu untuk berlatih meditasi formal setiap hari, meskipun hanya lima menit. Jika hal itu tidak memungkinkan, beliau menyarankan, "Setidaknya ketika Anda di tempat tidur pada malam hari, perhatikan satu saja tarikan napas dan satu hembusan napas sebelum Anda tertidur."
--
- Dipa Ma: The Life and Legacy of a Buddhist Master